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早产儿教会我们如何管理压力

时间:2021-09-09 11:30:40 来源:

早产儿承受着巨大的压力。当医生仔细观察时,他们发现早产儿实际上提供了关于成年人如何帮助他们管理压力的线索。你可以对你的学龄前儿童做同样的事情。仔细观察您的孩子,您可以看到他们已经如何努力控制压力,并且您可以帮助他们建立自己的策略。

四十年前,出现了帮助早产儿存活的新技术。这对父母和早产儿本身来说是个好消息,他们现在有一个战斗的机会。

然而,出乎意料的是,医生和父母遇到了一个新问题:许多严重早产儿在医院托儿所呆了几周后变得抑郁,并放弃了为生命而战。

发生了什么?

医生把婴儿当作物品

哈佛医学院的临床医生和研究员 Heidelise Als 想找出答案。她开始观察婴儿在医院里的生活。医生和护士不断地处理它们以检查心率或清除肺部,处理过程可能很粗糙。例如,有时婴儿会被绑起来,这样他们就不会从帮助他们呼吸的机器上扭开。1

在没有意识到这一点的情况下,医生和护士将婴儿视为物品,不考虑他们的情绪健康。这些非常年幼的婴儿以他们自己的方式表达着痛苦。例如,当他们被护士翻身时,他们的四肢会张开,他们会抓住某人或某物来抓住。

医生和护士忙于治疗他们而没有注意。像这样处理几周后,一些婴儿会变得跛行并停止呼吸。2

寻找更好的方法

作为前任老师,Als 知道必须有更好的方法。她开始密切观察这些婴儿,寻找如何帮助他们应对压力的线索。

正如 Ellen Galinsky 在她的著作Mind in the Making 中所描述的那样,“这些观察导致了解决方案。例如,如果宝宝的手伸出来,给宝宝一些可以握住的东西。如果宝宝在明亮的灯光下蠕动,请使灯光更柔和。如果宝宝变得焦躁不安,请用手抱住宝宝,直到他或她的呼吸变得更加稳定。” 阿尔斯和她的同事让婴儿教他们如何提供帮助。3

结果是戏剧性的。与接受“传统”护理的婴儿相比,Als 敏感和反应灵敏的护理下的婴儿表现要好得多。他们体重增加更快,肺部问题更少,并且更快出院。4

阿尔斯重新发现了一些非常重要的东西。一个小小的早产儿不仅仅是一堆脆弱的器官;他们是一个承受很大压力的小人。他们正在 努力应对压力。如果我们仔细观察他们,我们可以看到他们发出的信号,并以安慰和支持做出回应。

您的孩子如何应对压力?

同样的见解也适用于压力很大的学龄前儿童。他们的大脑正在以极快的速度发育。他们感受情绪的能力远远超过了管理这些情绪的能力。我们可以以同样的方式帮助他们:密切观察他们如何应对压力并支持他们实施自己的策略。

例如,一个脾气暴躁的学龄前儿童可能会用胳膊和腿来回摆动。观察时,您可能还会看到他们拥抱自己,努力控制那些飞行的四肢。你可以通过轻轻拥抱他来帮助他们建立自己的努力。

或者担心父母离开的孩子可能会在地上跺脚。也许你们可以在离开前做一些快速的跳跃,帮助你的孩子释放一些焦虑,在这个紧张的时刻一起寻找笑声。

学龄前儿童和早产儿都向我们提供了有关如何帮助他们帮助自己应对压力的线索。我们有责任抓住线索并采取行动。

标签:综合视点