苹果手机总是很烫怎么办

苹果手机发热是一个很常见的问题，这个问题可以通过多种方法来解决。以下是一些可能有效的解决方案：

1、关闭一些功能。关闭一些功能可以降低手机负载，从而降低整机功耗。例如，关闭 iPhone 13 上的一些功能可以减少功耗，从而降低发热。这些功能包括关闭“短信提醒”、“自动同步”和“亮度自动调节”等。当然，这些功能的关闭可能会影响用户的使用体验。

2、使用官方配套的充电器。使用官方配套的充电器可以减少手机发热。建议使用正确、稳定的原装充电头和数据线，因为山寨的充电器可能会对手机造成损害。此外，在充电时，不要把手机放在一些不易散热的物体上，如衣服、被子和毯子上，尽量放在桌子上。

3、适当使用手机壳。适当使用手机壳可以提高手机的散热效果。当天气炎热时，手机体内的热量不易排出。选择散热效果较好的手机壳可以增加手机的散热面积，从而降低手机的温度。这里需要注意的是，有些手机壳可能会阻碍散热，因此需要选择散热效果较好的手机壳。

4、处理手机外部环境。手机外部环境温度过高可能会导致手机发热。如果手机外部环境温度过高，手机里的热量则无法有效传递到外部，因此就会越来越热甚至发烫。因此，我们需要避免把手机放在一些高温环境下，例如阳光直射的地方。此外，在使用手机时，也需要避免把手机放在不易散热的物体上，如枕头下、被窝里、桌布上等。

5、处理后台应用。后台应用偷跑可能会导致手机发热。后台运行的应用会消耗 CPU 资源，导致手机负载过高，从而使手机主板发热。因此，我们需要避免让太多的应用在后台运行，可以通过清理后台应用或者禁止后台应用运行来减少手机的负载。

6、使用散热背夹。散热背夹可以有效地解决手机发热问题。例如，小米冰封散热背夹和黑鲨冰封散热背夹 2 Pro 都可以通过半导体制冷型手机散热器来降低手机温度。不过，使用散热背夹也有一些缺点，例如增加手机的重量和体积，以及可能会对手机造成一定的压力。